Ua値0.20、Q値0.6、C値測定不能、地熱交換第3種換気、レンガ外壁の家を建てるお話。

一条工務店が建ててくれなかったので、地元工務店で家を建てる。

進捗状況14 床組と足場

まで進みました。それと玄関階段。


今思えば、親父の知り合いの足場屋に頼んで、

足場を施主支給できました。


明日は1階壁パネルと2階床組。


今日の筋トレは135kg×10レップのベンチからのドロップセット、

30kgのインクラインダンベルフライ、

40kgのインクラインダンベルベンチ等々。

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